こんにちは！ 早川です。
「今日も、気づいたら1日が終わってた──」
そんなこと、ありませんか？
私は以前、そんな日々の連続でした。
急な依頼、電話やチャットの応対……
本来やりたかったタスクに、まったく手をつけられずに1日が終わる。
そして、
「今日、自分は何をしていたんだろう？」
「また、やりたいことが進まなかった…」
そんなふうに、時間に流されてしまう感覚に、密かにモヤモヤを抱える。
でも今では、「今日はここまでできた」と実感できる日が、確実に増えました。
そのために私が取り入れたのは、やるべきことに時間を割り当てる仕組みです。
タスクはすべて一度受け止め、あとから優先順位や処理する順番を設計する。
そして、カレンダーに予定としてブロック。
それだけで、「時間に流される感覚」が、少しずつ減っていきました。
最近は、「毎日まめ」というアプリで、その日できたことを簡単に振り返るようにもしています。
「今日も、ちゃんとやるべきことを終わらせた」
そう実感できるだけで、1日を前向きに締めくくれるようになりました。
正直、やる気や集中力はコントロールしづらい。
けれど、時間を設計することは、簡単にできる。
この考え方に気づいてから、私は少しずつ、自分の1日を取り戻せるようになったのです。
私たちは、つい目の前のことに流されてしまいがちです。
でも、本当に大切なことほど、意識して取りに行く必要があります。
例えば、家族との時間、自己啓発、趣味の時間など。
今すぐ必要ではないかもしれないけれど、将来を豊かにしてくれる時間。
それは、ちょっとした仕組みで、整えることができます。
もしあなたが今、「やりたいことがあるのに、毎日が流されてしまう」と感じているなら──
今日入った依頼、少しだけ勇気を出して、あえて明日に回してみませんか？
そして、自分が本来やりたいことのために、30分だけでも今日の時間をブロック。
そうすれば、あなたの未来はきっと変わっていくはずです。
P.S.
私は、仕組みを整えたことで、「今日も何もできなかった…」という日々を減らせるようになりました。
その工夫を、1冊の書籍にまとめました。
家族との時間も、やりたいことも、大切にしたいあなたへ。
📕『家族と仕事の両立を叶える 残業ゼロの時間術』
Kindle Unlimitedに入っている方は、無料で読めます👇
コメント