こんにちは、早川です。
静かな働き方を選ぶようになってから、人との関わりを持つ機会は、少しずつ減っていきました。
転職を重ねるたびに、雑談から自然と遠ざかり、仕事以外でつながる人も減っていく。
そのたびに、頭のどこかで、こんな不安がよぎっていました。
「このまま、孤独になっていくのだろうか」
孤独は、ずっと「避けたいもの」だった
以前の私にとって、孤独とはできれば避けたいものでした。
誰とも話さない時間。
誰からも声がかからない感覚。
評価や承認から、少しずつ遠ざかっていく感じ。
静かになるほど、取り残されていくような気がしていたのです。
だから、無理に場に合わせたり、必要以上に発言してみたり、自分の存在感を出そうと意識していた時期もありました。
でも、どれも長くは続きませんでした。
なぜか、前ほど苦しくなかった
環境が変わり、人間関係がさらに静かになっていく中で、ひとつ不思議な感覚に気づきました。
「孤独なはずなのに、苦しくない」
確かに、一人でいる時間は増えています。
でも、不安でいっぱいになる感覚は、いつの間にか弱くなっていました。
むしろ、気持ちが荒れにくくなっている。
判断を急がなくなっている。
あとから振り返って、「実は、捉え方が変わっていたんだな」と分かったけれど、当時はその実感がありませんでした。
孤独の「中身」が変わっていた
あとから振り返ってみて、ようやく言葉にできたことがあります。
孤独そのものが、なくなったわけではありません。
ただ、孤独の中身が変わっていた。
以前の孤独は、
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切り離されたような感覚
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評価から外れる怖さ
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誰にも見られていない不安
そんなイメージを持っていました。
一方、今の孤独は、
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誰にも引っ張られない時間
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判断を自分のペースでできる感覚
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余計な音が入ってこない静けさ
同じ「一人」でも、感じているものは、まったく違っていました。
余白があったから、自然と整っていった
自分のペースに戻れる余白が増えたことで、小さな変化がありました。
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感情の波が、以前より穏やかになった
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他人の反応を見て決めることが減った
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無理に予定や関係を埋めなくなった
成長したと言うほど、大げさではないかもしれない。
ただ、静かに整っていった。
そんな感覚に近いです。
孤独を「克服した」わけではない
孤独を、乗り越えたという感覚はありません。
今でもふと、孤独を感じる瞬間はあります。
ただそれを、何かが間違っているサインだとは、思わなくなりました。
孤独は、欠けている状態というより、無理に埋めなくていいものなのかもしれない。
最近は、そう感じています。
今、静かさの中にいるあなたへ
人間関係が減って、少し立ち止まっているように感じるなら。
それは、失敗ではなく、見え方が変わり始めているサインなのかもしれません。
いつまでも、「孤独＝怖いもの」と受け取らなくていい。
あなたも、もうそんなところまで来ているのかもしれません。
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