家族との心地良い時間を大切にしつつ、自己成長のある生き方をするために日々前進中の、40代・医療機器メーカー勤務・小学男子の父。

人生の優先度に沿った時間の使い方を実践すべく、基本残業はせず、終業後の家族との時間を大切にしている。

そして、仕事でやるべきことは定時までに終わらせるよう、タイムマネジメントを徹底している。

また、2024年6月にそのノウハウをまとめた電子書籍「家族との時間を最大化する残業ゼロの仕組み作り」を出版。

「家族時間・自分時間を充実させるための工夫」をテーマに、日々の生活から得られたことをメルマガ「Famiタイム」にて週1回以上配信中。