タイムマネジメント

子育てしていると、毎日があっという間に過ぎ去り、自分のための時間を確保するのは難しいと感じることはないでしょうか。（私はあります😓）家事、育児、仕事、そして家族との団欒、さらに睡眠をしっかり取るとなる...

何か新しいことを始めるとき、「よし、頑張るぞ」と意気込んで、最初から飛ばしてしまうことはないでしょうか？勇気を持って、第一歩を踏み出したこと自体は、とてもすばらしいことです。とは言え、ロケットスタート...

新型コロナを契機に通勤時間がなくなり、ワークライフバランスのライフへのシフトが加速しました。子育て世代の私にとっては、 これでワークとライフが丁度良いバランスになったと思っています。つまり、子育て、家...

一昔前は、人より多く残業をし、多くの時間を会社に捧げた方が、評価されるという風潮がありました。過去の私にも、同僚・上司が遅くまで働いているから一緒に遅くまで働いたり、有給を上司に申し出たものの良い顔を...