目標達成

こんにちは！早川です。あなたはこんな経験、ありませんか？ 「目標を立てたのに、全然進まない」 「計画通りにやろうと思ったのに、気づいたら期限直前でバタバタ」私自身も、以前は同じでした。「目標を立てる」...

こんにちは！早川です。我が家では、息子の中学受験本番のスタートまで、いよいよ2ヵ月となりました。先日塾の最後の保護者会があり、「ここから受験までは親子の衝突を避け、決して親の不安を顔に出さず、どんな結...

こんにちは！早川です。筋トレに取り組む際、どうしても「見た目」にこだわってしまうことはないでしょうか？割れた腹筋など、目に見える成果として現れるのは確かにやりがいがあります。（私はそうです（笑））しか...

こんにちは！早川です。突然ですが、最近どんな目標に取り組んでいますか？先日、今年の目標の1つであった「TOEIC」を受験しました。仕事において日常的に英語圏の同僚とメールや電話会議を通じてコミュニケー...

週末にランニングをしました。週1～2回程度ですが、健康維持と体の引き締めのため、6年近く続けています。その際、スマートウォッチでランニングログを取るようにしています。いつものようにランニングの開始ボタ...