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Amazonにて販売中！
（通常価格：980円、販売開始日：2024年6月7日）

こんな悩み、ありませんか？

いつも遅くまで残業していて、家族との時間が思うようにとれない・・・
子育てを優先したいと思っているけど、仕事もあきらめたくない・・・
平日の家事や育児はパートナーに任せっきりで、パートナーとの関係が悪化している・・・
子供に「いつも仕事ばかり」と思われて、信頼関係を築けていない・・・

そう思いながらも、仕事ばかりで
数カ月、あるいは１年以上が
過ぎてしまっていませんか？

気づけば、大切な時間が失われていく

一生のうちに子供と一緒に過ごせる時間は

母親が７年６カ月
父親が３年４ヵ月

そのうち

幼稚園入園時点で18％
小学校卒業時点で55％
高校卒業時点で73％が
過ぎてしまいます。
（関西大学調べ）

あなたが想像する以上に
子供と一緒に過ごせる時間は短い・・・

 

気づけば子どもはあっという間に成長し、
パートナーとの心の距離も広がっていく。

「いつか落ち着いたら…」と思っていても、
その“いつか”は絶対にやってきません。

 

「時間がない」今だからこそ、
本当に大切なものに向き合う
最初の一歩を踏み出す時です。

この電子書籍の内容を実践すれば

５ステップのタイムマネジメント手法により、残業ゼロの仕組みをステップ・バイ・ステップで構築することができます。
残業ゼロを阻む環境やマインドを理解し、それらを排除することで、効率的に残業ゼロを目指すことができます。
タイムマネジメント能力が磨かれることで、残業ゼロでも仕事で評価されるようになります。
アフター５の家族時間を確保することで、家族や子供からもっと愛されるようになります。
仕事以外のやりたいこと（趣味や副業など）にも時間を使えるようになり、人生のコントロール感や自己肯定感が増します。

家族も仕事もあきらめない働き方を
この一冊からはじめてみませんか？

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Amazonランキング獲得実績 ８部門で１位 ＆ ビジネス・経済３位獲得！

【祝】Amazon 売れ筋ランキング タイムマネジメント １位獲得！(2024/6/10)
【祝】Amazon 売れ筋ランキング 個人のビジネス成功論 １位獲得！(2024/6/10)
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（※ランキング獲得時からタイトルを変えていますが、同じ本です）

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電子書籍のもくじ

◆はじめに

◆第１章　残業ゼロで得られる５つのメリット　～家族時間を大切にしたいあなたへ～
メリット１．家族がもっと愛おしくなる
メリット２．家族からも愛される
メリット３．仕事において評価される
メリット４．心身ともに健康でいられる
メリット５．自分の人生をコントロールできるようになる

◆第２章　残業ゼロの仕組みを作る５ステップ
ステップ１．１日の時間の使い方（現状）を把握する
ステップ２．終業時間の目標を決める
ステップ３．終業後にやりたいことを具体化する
ステップ４．１日で処理するタスクを事前に決める
ステップ５．ＰＤＣＡを回す

◆第３章　残業ゼロを実現するために大切な５つのこと
大切なこと１．価値観（マイテーマ）を明確にする
大切なこと２．やると決める、できると信じる
大切なこと３．集中できる環境を整える
大切なこと４．マインドセットを変える
大切なこと５．休息を入れる

◆第４章　残業ゼロをさらに加速させる３つのポイント
ポイント１．段階的に終業時間の目標を早くする
ポイント２．第三者に関与してもらう
ポイント３．自分に合う方法を模索し続ける

◆おわりに

著者プロフィール

早川 ゆたか
一般企業に勤める40代サラリーマン（非管理職）。

家庭では、共働きの妻と中学一年生の息子との3人暮らし。

かつては月40時間を超える残業が常態化。

アフター5に家族と過ごす時間はほとんどなく、妻との関係性も険悪だった。

このままでは大切なものを失う――そう感じ、時間の使い方にテコ入れすることを決意。

その結果、

・残業は以前の200分の1（月10分）にまで激減。家族との関係性が大きく改善

・同僚から「残業せずに、どうやって期限内に仕事を終えているんですか？」とアドバイスを求められるように

・前職退職時の送別会で、上司からも「残業せずに期限内にきっちり成果を出してくれた。本当にすごいし、助けられた」と皆の前で言われるまでに

・残業代ゼロでも、3年間で年収200万円アップ

・夜の家事や育児にも参加できるようになり、妻の負担が大幅に軽減

・息子の中学受験もサポート（偏差値70超の中高一貫校に合格）

・生まれた時間で電子書籍を執筆し、副業にも挑戦

こうして、残業ゼロでも成果を出しながら、家族との時間を最大化する働き方を築き上げた。

現在は、家族との幸せを人生の軸に置きつつ、自分自身も大切にする生き方をさらに追求し続けている。

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＜FAQ＞

Ｑ. この電子書籍は忙しくても読めますか？
はい。2時間程度で読めるボリュームにまとめていますので、忙しい方でも大丈夫です。

Ｑ. 読んだ後、すぐに実践できる内容ですか？
はい。実際に筆者自身が実践し、家族時間を増やしたステップを、すぐに試せる形でまとめています。

Ｑ. 本当に無料ですか？
はい、完全無料です。登録後すぐに電子書籍をダウンロードできます。

Ｑ. しつこい営業メールは来ませんか？
はい、無理な売り込みは一切ありません。不定期でタイムマネジメントに役立つ情報をお届けします。

Ｑ. 解除は簡単にできますか？
はい。ワンクリックでいつでも解除可能ですので、安心してご利用ください。

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